SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile przerwy cykl

  • jaka przerwa miedzy cyklami??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałem sie dowiedziec ile musze przerwy zrobic miedzy cyklem jabczanu ktory trwac bedzie jakies 30 dni a chce zrobic cykl z nitro II special ed

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2010-03-15 22:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi rano, jak dawkować kretę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie, mój drugi cykl na mono, niestety treningi musze przeprowadzać rano ze względu na szkołę. Jak więc to brać? Przed i po treningu, czy jakoś inaczej? Problem w tym, że po kretce powinno się zaczekać chwilę (ile?) ze spożyciem białka, a nie widzi mi się wstawać o 4, żeby się wyrobić do szkoły i jednocześnie zachować te przerwy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2008-09-14 15:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy nastepny cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem po takim cyklu: 1 x Dymatize VIPER 90kaps 1 x Universal Animal Pak - 44 sasz 1 x MAN Body Octane - 575 gram 1 x Premium Nutrition BCAA + GPower 1000 g 1 x Universal Amino 2700 - 350 tabletek Ile sobie zrobić przerwy od supli ?? cykl trwał około 50dni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-02-19 17:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zamierzam zrobic cykl na cp i chcialem brac tak jak mi polecilo pare osob czyli : DT : przed i po treningu DN : rano i w ciagu dnia z tym ze na opakowaniu czytam ze przerwy musza wynosic 8 h miedzy porcjami wiec jak to jest ? i porcje ile czasu przed treningiem 30 min ? posilek , 30 min pozniej cp , 30 min pozniej trening bedzie ok ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-02-13 22:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jak czesto mozna brac

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wlasnie skonczylem 4 tygodniowy cykl na mega capsach 1250 bralem 4 z rana , 4 po treningu , w dni nietreningowe 4 rano. Teraz mam pytanie ile moge zrobic sobie przerwy ? z tydzien , dwa ? Chce znowu zaczac brac , gdyz nie ukrywam ze dalo efekty prosze o szybko odp z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2011-02-20 08:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL + Nitrobol i ...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak oceniacie taki zestaw i czy powinienem cos do tego dodac? Ile powinien trwac taki cykl i jakie powinny byc przerwy miedzy jednym a drugim? Z gory dzieki za rady :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2006-03-10 23:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbina-pytania

    Temat
    Doping

    wita, pisze tutaj ponieważ w innych działach moje tematy były kasowane odnośnie tego środka, chciałbym sie dowiedziec ile powinien trwac cykl na yohimbinie , aktualnie biore 2x 5mg dziennie, od 4 tygodni i nie wiem czy nie zrobic przerwy , (walcze z lipo) dobic sie thermal'em pro i jak juz bedzie sie thermal konczyl to znowu na miesiac yohe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2014-07-13 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam pytanie co jaki czas powinienem sobie zrobić pause od treningów i na ile bo ćwiczyłem od marca do końca czerwca bez pausy potem od 3 do 17 lipca przerwę i 18 zacząłem znowu trening do dziś i jadę dalej a od 7 wrzesnia zaczynam cykl na mono+cp 8 tygodni,czy waszym zdaniem było by dobrze zrobić tydzień przerwy przez tym cyklem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-08-24 18:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, post zakladam w imieniu kumpla pierwszy cykl- 20 strzalow prolki teraz bedzie drugi, po roku przerwy- 15 strzalow prolki (1mg) + 100 mietkow waga 87kg i pytanie- jak to polaczyc? wszystko naraz ? czy najpierw jedno, potem dodac drugie? ile tygodni ? za wszystki podpowiedzi z gory dziekuje, oczywiscie sogi dla kazdego :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2007-01-09 17:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Temat
    Doping

    Witam. Mam 23 lata, waze 105 kg, 187 cm wzrostu, cwicze od 2 lat (w tym 3 miesiace przerwy ).Chcialbym zrzucic pare kilo, stosuje odpowiednia diete. Mam do was pytanie: ile minimum powinienem wziasc strzalow winstrolu depot na cykl jaki spalacz tluszczu do tego dorzucic aby dalo najlepszy efekt? Bardzo dziekuje za wszystkie porady.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-12-30 15:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zacząć cykl na masę/siłę. Mam zamiar zakupić suplementy, zastanawiam się nad BCAA i węglami. Co o tym sądzicie? Produkt musi być dobrej jakości, nie może mnie zalać i osyfić całego ciała 8-) Cena tak jak widać w ankiecie, 150-170 zł max. PS. Ile trzeba robić przerwy między stosowaniem BCAA? Mógłbym brać 2 miesiące z rzędu? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-03-01 23:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie powinny być przerwy ? szukałe male nei bardzo potrafie znalesc. CHodzi oczywiscie o HST. I jeszcze jedno pytanko, ile wam zajmuje taki treningh? ja cwicze z partnerem i napewno nie mieszcze sie w 45 minutach.... zajmie mi cykl 15 chyba kolo 1.5 godziny!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2005-03-30 08:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chce zrobić taki cykl i niech ktoś powie czy miał podobny do tego i jakie efekty i ile na masie przybył Kreatyna Vitalmax + pucha super Pump + size on = ćwicze na tym ostro przez 4 tyg 4 tyg przerwy i lece Anabolic Halo + NanoVapor + kreatyna z vitalmaxa to co została = 4 tyg ćwiczenia też ostro.. Napisał mi to człowiek który bardzo dobrze sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2009-12-25 12:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO-dawkowanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wiec mam taki los problemos- jak to jest z ko- brac tak?: 1) 1 porcja rano na czczo, jedna po treningu? 2)1 porcja rano, jedna przed treningiem? 3) jedna przed i jedna po trenigu? 4) no i jak lykc w dni nietrenigowe tyle co kupilem ko.... jeszcze koncze cykl na tcm- no i tak... ile tu przerwy- 4 tyg starcza?tak zeby odczuc co to ko potrafi.... ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2005-07-11 15:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE BSN XPLODE RAZEM Z BSN NITIX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MAM KILKA PYTAŃ DO PAŃSTWA . 1 WŁASNIE SKOŃCZYŁEM SHOCK THERAPY I STHORMA UNIWERSALA ILE MAM ZROBIĆ PRZERWY ABY ZACZĄĆ BRAĆ BSN XPLODE I BSN NITRIX 2 JAK TEN DRUGI CYKL DAWKOWAĆ? 3 CZY TE 2 PRODUKTY TO DOBRE POŁĄCZENIE Z GÓRY DZIĘKUJĘ Z POMOC

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2009-04-10 14:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnym cyklu zrobic ok pół roku przerwy od saa wię cdobrzy by było sie porzadnie odblokowac cykl dośc mocny 1-4mietek 20mg 1-10 omen 750mg 1-10 deczka 200mg 9-12 stanabol 20mg i teraz pytanko jak powinien wyglądac odblok myslalem o 36 tabsach clomidu, od 5 tyg. 10mg nolvy ed do końca odbloku, i pytanko czy dorzucic hcg jak tak to ile i kiedy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2006-02-06 14:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa między cyklami na białku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli kolega jechał na białku 2 miesiące, to ile musi minąć przerwy zanim będzie mógł zacząć nowy cykl np. Białko+Mono na 4 tygodnie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2008-07-02 13:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moje pytanie dotyczy suplementów. A dokładnie tego ile powinienem zrobić przerwy pomiędzy nimi w tym tygodniu kończę takie suple jak " cellmass , no-xplode , bcaa , kreatyne mono. A nastepny "cykl" jaki bym chciał sobie zafundowac to jest " bcca , kreatyna mono , storm , shok therapy i jeszcze chcial bym dodac animal stacka bo nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2012-01-20 09:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długa przerwa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] już jest z tym kiepsko, praktycznie stoję w miejscu. Za 2 tygodnie kończę 8-tygodniowy cykl HST i mam zamiar zrobić przerwę od treningów. Jak długa ta przerwa powinna być, aby się dobrze zregenerować i liczyć na przyrosty po rozpoczęciu nowego cyklu HST (dieta jest przestrzegana)? Co ile miesięcy treningu powinno się robić takie przerwy ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2017-07-13 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie mi coś

    Temat
    Doping

    [...] po cyklu 14 deki greckiej i 300 metki przed cyklem ważyłem 79 kg obecnie waże 89 kg w łapie poszło 5 cm biore kreatyne by za duzo nie spadło chcialem sie dowiedziec ile trzeba mieć przerwy do następnego cyklu i co najlepiej byście proponowali na następny cykl dodadm ze mój budzet bedzie zamykał w 500 zł. Chcialbym wazyc 100 kg heh :P [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2007-03-01 12:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)